- IVANY0
- Сообщения : 65
Дата регистрации : 2020-07-14
Восстановление
Вс Янв 10, 2021 7:53 pm
Как восстановиться после стресса? Что посоветуете? Лекарства не хочу пить. Интересуют какие -нибудь народные методы.
- SergKat
- Сообщения : 84
Дата регистрации : 2020-07-14
Re: Восстановление
Пн Янв 11, 2021 7:43 pm
Просто побудьте дома и отдохните. Для меня идеальный отдых это горы. Все остальное не настолько эффективно.
- Sofia85
- Сообщения : 88
Дата регистрации : 2020-08-06
Re: Восстановление
Пн Янв 11, 2021 8:15 pm
Мне кажется вам не помешало бы хорошенько отдохнуть, лично мне помогает выспаться а еще спа в Киеве вот этот посещаю после тяжелых рабочих будней У них такая атмосфера уютная, там и отдыхаешь и энергии набираешься, мне очень нравится балийский традиционный массаж, ну они делают и другой, можете на свой вкус выбрать
- Седов
- Сообщения : 141
Дата регистрации : 2019-08-18
Re: Восстановление
Ср Авг 25, 2021 9:40 pm
Многое еще будет зависеть от сбалансированности питания. а вот если вы еще к тому же в добавок занимаетесь спортом, то вам стоит обратить внимание на https://bbr.in.ua/protein на специальное спортивное питание, без него просто невозможно будет восстановиться.
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения