- Олмаер
- Сообщения : 150
Дата регистрации : 2019-08-19
Начинать бегать
Пт Сен 04, 2020 10:38 pm
Прежде всего перед тем как начинать бегать, позаботьтесь о правильной обуви. На этом сайте https://fitbody.site/raznoe/82-ja-nachinaju-begat-kak-vybrat-krossovki.html найдете хорошие советы.
- aloha123
- Сообщения : 36
Дата регистрации : 2020-08-18
Возраст : 33
Re: Начинать бегать
Чт Сен 24, 2020 11:51 pm
Чтобы не давать высокую нагрузку на суставы и связки, можете купить на] специальный бандаж, я сам пользуюсь и прекрасно себя чувствую
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения